Metabolic Balance ® ist das von Dr. med. Wolf Funfack und Dipl.-Ing. Silvia Bürkle entwickelte Ernährungskonzept. Es ist eine ärztlich-wissenschaftlich fundierte Methode zur Steigerung von Gesundheit und Lebensqualität.

 

Geeignet für alle Personen die gerne abnehmen oder auch nur ihr Wohlbefinden steigern möchten. Ebenso geeignet für Sportler, welche ihre Leistungsfähigkeit und ihr Körperbewusstsein optimieren möchten und viele andere. Bei gesundheitlicher Beeinträchtigung müssen die Möglichkeiten und Risiken vorab besprochen und evtl. mit dem Hausarzt abgeklärt werden.

 

Nach einem ausführlichen Gespräch zum Gesundheitszustand, Erhebung wichtiger Körpermaße und der Analyse eines detaillierten Blutbildes, wird ein für jeden Teilnehmer individueller Ernährungsplan zusammengestellt.

 

Es wird viel Wert auf unverarbeitete, natürliche Lebensmittel gelegt sowie auf den weitgehenden Verzicht von Zusatzstoffen wie z.B. Glutamat oder beigemischtem Zucker. Metabolic Balance ® stellt keine eigenen Lebensmittel her, Sie können also in jedem Lebensmittelgeschäft einkaufen. Es gilt dabei lediglich einige Regeln zu beachten, mehr dazu erfahren Sie in der Beratung.

 

Ablauf des Metabolic Balance®-Betreuungspackets:

Nach Kontaktaufnahme findet ein erstes Kennenlernen statt, Sie erfahren, wie Metabolic Balance ® funktioniert. Dieses Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Wenn Sie sich für Metabolic Balance ® entschieden haben, geht es mit dem ersten offiziellen Termin los. Weitere Fragen werden geklärt und für Ihren individuellen Plan relevante Daten erhoben. Parallel dazu beantragen Sie einen Termin im Labor, welches Ihre Blutwerte direkt an mich schicken wird.

Ablauf  der Ernährungsumstellung:

I. Phase – Die Entlastungs-Tage. Der Körper wird während 2 Tagen entlastet und gereinigt.

II. Phase – Sie halten sich an die Lebensmittel-Liste in Ihrem Ernährungsplan.

Je nach Verlauf, darf nach frühestens 2 Wochen die erste Schlemmermahlzeit eingenommen werden (der Zeitpunkt dafür wird individuell besprochen).

III. Phase – Die Lebensmittel-Liste auf Ihrem Plan wird erweitert

IV. Phase – Auf Basis Ihrer Erfahrungen aus den drei Phasen experimentieren Sie nun selbst, was Ihnen gut tut. Sie lösen sich langsam vom Plan, behalten aber Ihre neu erlernten Ernährungsgewohnheiten bei.

 

Eine Ernährungsumstellung bedingt vor allem zu Beginn eine gewisse Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen. Natürlich wird auch ein wenig Selbstdisziplin von Nöten sein. Sehr wichtig ist aber, dass ein gesundes Mass an Genuss weiterhin Platz in Ihrem Leben hat.

 

Probieren Sie es selber aus! Mehr Informationen finden Sie auch unter: metabolic-balance.com